Ayuda en algo basico en java Jframe y sql server

[kaspall99]

Hola a todos , bueno necesito ver como quedaria un pequeño programita entre java formulario Jframe y sql server, mm haber en el jframe q salgan unas etiquetas q se tenga q introducir el nombre, edad y el rut, solo eso y q se graben en la base de datos sql server(y tambien q me muestren los codigos de la base de datos), ojalas me puedan ayudar, me serviria mucho, yo antes esto lo hacia en menos de 15 minutos pero ahora se me olvido xD, tenia toda una info en el pendrive y se me hecho a perder por eso me vi obligado a postiar,solo necesito q me muestre el codigo o lo suban es solo para poder recordar, de ante mano muchas gracias.

P.D: uso el netbeans 6.8 (bueno la version da casi lo mismo xD) y el sql server 7.0 pero mas adelante me cambiare al sql server 2008